خود کم بینی توهم ذهنته به خاطر اینه که دروغهای ذهنت رو باور کردی
مثل این که من به اندازه کافی باهوش نیستم یا به اندازه کافی زیبا نیستم ، پس ارزشمند نیستم.
حالا راه حل چیه ؟ وقتی احساس خود کم بینی می کنی یعنی یکسری افکاری داری که بهت حس خودکم بینی میدن
باید به این افکار آگاه بشی و باورشون نکنی به یاد بیاری اینها حقیقت ندارن دروغ ذهنت هستن
و وقتی به افکارت آگاه میشی قدرت رو از اونها میگیری و همین کار باعث میشه به آرامش و اعتمادبه نفس بیشتر برسی.
بعد از این کار باید برای رهایی کامل روی باورهای عزت نفست کار کنی.
توضیحات کامل رو می تونید در داخل کلیپ پایین ببینید:
دوست داری به صورت کاملتر و از ریشه عزت نفس و اعتماد به نفست رو درست کنی ؟
میخوام دوره ی جامع و بی نظیر رشد انفجاری عزت نفس رو بهت معرفی کنم که میتونم بهت قول بدم اگه آموزش‌های دوره رو خوب گوش کنی و تمریناتش رو انجام بدی میتونی ترس و خجالت رو برای همیشه بذاری کنار و
عزت نفس و اعتماد به نفس رو توی روابطت ،صحبت کردنت، کسب و کارت،سریعتر رسیدن به خواسته هات و حال خوب و آرامشت ببینی :
برای مشاهده توضیحات دوره رشدانفجاری عزت نفس اینجا کلیک کنید
